추운 겨울, 따뜻함을 나눠요! 친환경 핫팩 만들기

 

여러분들은 추운 겨울 어떻게 나고 계신가요? 대부분의 사람들은 따뜻한 난방기구나 핫팩으로 날 것 같은데요. 유스로거도 집에서는 보일러를 켜고 밖에서는 핫팩으로 의존하고 있었습니다. 그러던 중~ 친환경 핫팩이 있다고 해서 직접 만들어 봤는데요. 지금부터 소개해드릴게요!

 

 

겨울철을 맞아 시중에서 많은 종류의 핫팩이 판매되고 있습니다. 평균적으로 핫팩의 최고 온도는 65℃에서 70℃ 사이라고 합니다. 핫팩을 사용하는 사람들은 대부분 몸속에 핫팩을 지니고 있거나, 종종 핫팩을 몸에 부착하고 잠이 드는 경우도 있어 높은 온도 때문에 화상을 입는 경우도 있습니다. 또한 판매되는 핫팩 내부에는  철 가루와 활성탄, 혹은 아세트산나트륨과 같은 여러 화학물질이 있는데요. 물론 인체에 무해하기는 하지만 어린아이들이 사용을 하다가 핫팩이 터져서 직접적으로 섭취를 하게 된다면, 해로울 수 있습니다.

 

더불어 핫팩은 대부분 한 번 쓰고 버려야 하는 일회용품이기 때문에 환경오염 문제도 있는데요. 그래서 유스로거가 환경도 생각하고 내 몸도 생각하는~ 친환경 핫팩을 만들어 봤습니다.

 

 

친환경 핫팩 만들기

 

 

친환경 핫팩을 만드는 방법은 아주 간단합니다. 오래 되어 입지 못하는 티셔츠와 곡식, 그리고 실과 바늘만 있으면 됩니다. 짜잔~ 오랫동안 입지 않아서 색이 누렇게 변한 반팔 티셔츠입니다. 유스로거처럼 입지 않는 옷으로도 만들 수 있답니다. 자 그럼 티셔츠가 준비되었으니 본격적으로 만들어 볼까요?

 

1. 티셔츠에 도안그리기

 

 

티셔츠를 골랐으면 이제 도안을 그릴 차례입니다. 사실 도안이라는 말이 어색할 정도로 간단한데요. 직사각형 모양을 셔츠 위에 그려줍니다. 기호에 따라서 하트 모양이나 별 모양을 그려도 무관하답니다.

 

2. 도안에 맞춰 자르기 

 

 

도안을 다 그렸다면, 이제 도안에 맞춰 자르는 일만 남았겠죠? 쓱싹쓱싹~

 

 

자르면 이렇게 두 개의 천이 나오는데요. 이제 바느질로 주머니 형태를 만들어봅시다!

 

3. 바느질로 주머니 만들기!

 

 

직사각형 네 면 중 세 면을 바느질을 하여 주머니 형태를 만들어 주면 되는데요. 제일 윗부분은 곡식이 들어갈 부분이기 때문에 곡식을 채워 넣은 후 다시 바느질을 해야 한다는 것! 꼭 기억하세요.

 

4. 주머니 속 채우기

 

 

주머니 속을 채울 곡식은 바로 쌀, 조 그리고 검은콩입니다. 곡식을 준비할 때는 곡식마다 내뿜는 에너지가 다르기 때문에 작은 곡식 혹은 큰 곡식만 넣는 것보다는 알갱이의 크기가 다양한 곡식을 넣어주는 것이 좋습니다. 참, 곡식을 넣기 전에 전자레인지에 한 번 돌리거나, 볕에 잘 말려 곡식 안의 수분을 제거해줘야 합니다. 왜일까요?!

 

수분을 제거하지 않으면 곡식을 핫팩 안에 가득 채워 넣어도, 몇 번 사용하고 나면 곡식 자체의 부피가 줄어들어 빈 공간이 생겨 핫팩의 효과를 보지 못할 수도 있기 때문입니다.

 

 

잘 말린 곡식을 핫팩 주머니 안에 넣어볼까요? 곡식을 넣을 때는 빈 공간이 없도록 해야 합니다.

 

5. 친환경 핫팩 완성

 

 

빈 공간 없이 곡식을 꽉~ 채우고 윗부분을 바느질해 밀봉시키면 친환경 핫팩이 완성됩니다! 사용을 하실 때는 전자레인지에 간단하게 30초에서 1분 정도 돌려주시면 됩니다. 조금 더 고온을 원하시면, 전자레인지에 더 오래 돌려주면 되겠죠? 유스로거가 직접 사용을 해보니, 1분 정도 돌리면, 약 25분 정도 열기가 지속이 되더군요. 전자레인지에 돌리고 나니 핫팩에서 맛있는 냄새가 나더군요…..^^

 

사실 친환경 핫팩은 근육통, 생리통이 심하신 분들이 사용하시면 제격인데요. 특히 생리통이 심하신 여성분들의 경우에게는 화학성분이 없는 찜질팩의 효과가 있어 더욱 좋다고 하네요.

 

 

유스로거는 정성들여 만든 친환경 핫팩을 추운 날씨에 항상 고생하시는 학교 기숙사 경비 아저씨께 따뜻한 마음과 함께 전달해드렸습니다. 못생긴 친환경 핫팩이지만, 직접 만든 정성을 알아주셨는지, 기분 좋게 받아주셨습니다. 유스로거도 따뜻함을 전할 수 있어서 더욱 좋았답니다.

 

안전한 것은 물론 난방비도 아끼고, 석유화학제품을 사용하지 않아서 에너지도 절약할 수 있는 친환경 핫팩! 만들기까지 쉬우니 정성을 다해 만들어 사랑하는 사람들에게 따뜻한 마음을 전하며 이번 겨울을 보내세요. ^^